2022年12月22日，《2022国民健康生活方式洞察及干预研究报告》正式发布。
透过这份报告，一个健康新图景已经呈现在大众面前。
可以预见，未来数年，中国国民的生命长度和品质宽度都会得到一定程度地延伸。与此同时，后疫情时代，一些企业或将引领健康新趋势，焕发新的力量。
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每个人都是自己健康的第一责任人
此前，二十大报告明确提出，要把保障人民健康放在优先发展的战略位置，要在2035年建成健康中国。
疫情之后，提高生活质量，成为了很多人的真实需求。
从国家层面看，老龄化、少子化成了基本趋势，由此带来的疾病负担日益沉重。帮助公众养成健康生活方式，缓解我国医疗卫生资源压力，更好地应对老龄化挑战，全民健康的战略地位也变得越发凸显。
尤其当我们步入后疫情时代，健康生活方式的重要性也逐渐成为人们的共识，每个人都是自己健康第一责任人的观念深入人心。
其实早在2016年，中共中央国务院就颁布实施了健康中国2030规划，并对此联合各权威机构、企业和媒体的力量，展开了一系列的探索。
2019年，国家启动健康中国行动推进委员会，发布了《健康中国行动2019至2030年工作方案》，提出必须要将关口前移，采取行之有效的干预措施。
这次的《2022国民健康生活方式洞察及干预研究报告》也为我们展示了近10年来的行动成果。从2012年到2021年，我国居民健康素养水平从8.8%提高到了25.4%，增长幅度为历年最大，提前实现了《健康中国2030规划纲要》提出的2022年达到22%的目标。
但大家也能深刻感受到，我国居民健康素养仍有很大的提升空间。
一个摆在眼前的问题是，到底什么才是“健康的生活方式”？
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全面健康的推动者
在这样的背景下，一批企业正在做出自己的努力和实践，安利正是其中的代表。
1995年，安利（中国）正式成立；1998年，安利首次在中国大陆推出保健产品纽崔莱蛋白质粉；2012年，安利纽崔莱携手权威机构发起营养中国项目，积极开展营养健康教育科普工作……
这些在当时还是极具前瞻性的举措。
相较于发达国家，中国的大健康事业才刚刚起步。据悉，2020年，在美国健康产业占国民收入比重的17%，而在中国，这个数字仅为6%。
见微知著，国内的健康产业市场潜藏着巨大的商机。
安利在健康中国行动推进委员会办公室的指导下，与中国健康教育中心、中国疾病预防与控制中心、中国营养学会等权威机构和数十家主流媒体合作，早早开始了调查研究。
在长达十余年的时间里，终于通过调研得出，健康社群是开展健康生活方式推广和健康素养提升的有效干预方式。
今年5月，安利将过去一系列健康科普宣传公益活动，整合升级为“健康中国 我们行动”国民健康素养提升计划，推进健康中国的建设，成为全面健康推动者的代表性企业。
聚焦到具体措施上，安利的行动轨迹遍及全国100多个城市，开展的安利大健康读书会有40余万人持续参与，为我国的健康科普事业做出了极大贡献。
2019年，安利内部推出的健康社群“爱挑战星球”小程序，取得了良好反响，受身边的好友鼓动，不少人都参与到了这项挑战中。
同样是在今年5月，安利“我们行动了”小程序正式上线，并推出百套免费健康素养课程，结合打卡的形式，鼓励大家带动亲朋好友共同行动起来。
在安利的积极运营下，依托于遍及全国的安利体验馆和体验店，安利的微信群、小程序、直播间等线上沟通互动的健康社群，已发展壮大至上万个。
在疫情反复的特殊时期，通过融合线上线下的健康社群，安利“我们行动了”小程序上的健康知识，为广大人民群众即时解惑，缓释焦虑情绪。
也正是这些健康生活社群，从身体健康、心理健康和人际关系健康等维度的全面健康，为我国2035年基本建成健康中国贡献出了基本力量。
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安利的答卷
通过对《健康中国行动2019-2030方案》的提炼总结，项目研究从合理膳食、运动健身、心理健康、疾病防治、健康服务和健康知识这六个维度，来探索“健康中国我们行动”的项目方案。
基于此方案的调查结果显示，在所有健康困扰中，体重管理以41.9%的比例位列第一。而对于管住嘴迈开腿，有不少人都停留在知易行难的层面；另外，对于错误率高达53.1%的BMI指数，也在一定程度上影响着人们的体重管理。
排名第二的则是熬夜、压力大、情绪难调节等造成的心理困扰。尤其在年轻群体和中青年群体中，熬夜的分别占比53.7%和44.4%，远高于全体水平，心理困扰的分别占比73.2%和74.5%，也远高于全体的20.9%。但相应的，也有44.3%的人想要增加心理健康服务，这意味着，人们对增加心理健康服务也提出了更高的要求。
此外，还有年老群体的疼痛问题、慢病群体超过半数且存在前移倾向的问题、国民膳食多样性不足的问题、尝试自律但难以坚持的问题、对健康知识正确认识不足等问题。
细化目标之后，可以预见“健康中国 我们行动”项目还存在巨大提升空间。
俗话说，上医治未病。安利通过运营健康社群，将干预位点前移，充分响应“健康中国2030”，把“以治疗为中心”，变成“以健康为中心”，积极探索行之有效的干预方案。
围绕调查结果，安利通过三种干预方式来设计解决方案。
第一，社群干预。鼓励大家组队打卡，由小组长检查组员打卡情况来展开督促行动。
第二，内容干预。除了梳理出相关权威文件分类编排好之外，还设计了100级的视频课程和对应的每日答题，并给出相应的专项测试，针对性提高知识点学习。
第三，行动力干预。通过健康生活方式打卡和游戏等级通关、领证书、抽好礼等方式激励大家学习。
研究表明，经过干预后，参与者的整体平均分提升了6.6分，60分的合格人数提升了近20%；参与调研的人群主观满意度也达到了94.4%。
聚焦到个人，具体生活品质大大提高，像焦虑、紧张、急切等不良情绪也得到了改善。
根据调研结果，报告指出，建构社群能够有效培养健康生活方式，而其中，小型社区的效果尤其好。
另外，这个已经拥有88年历史的全球营养保健食品领导品牌，还首次在中国完成了个性化营养干预的临床研究。
报告还指出，健康社群有望成为全面健康推广中活跃而有效的社会单元，这对今后的学术研究、项目设计以及调研事件工作都有着借鉴意义。
▲安利（中国）总裁余放致辞
不止如此，随着健康中国的全面推进，数据显示，到2030年，大健康产业增加值将达到28.5-29.1万亿元，占GDP的13%。
作为大健康行业的探索先锋，安利还在不断为健康中国添砖加瓦，未来值得期待。
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结语
全民健康，是建设健康中国的根本目的。
而健康中国的建设，同样离不开社会各方的参与。政府的主导，全社会自发参与，个体的责任主体作用都在其中起着不可替代的作用。
而提升国民健康素养，更是提升一种行为能力，这对我们的学习、工作、生活等方面，都有着巨大的促进作用。
随着中国大健康产业的发展，企业和个人的未来都蕴藏着无限的可能性。
我们相信，有安利这些企业的努力，有大家的一起携手重视，健康中国2030一定会圆满实现！
